大闸蟹都有哪些营养以及功效！
时间过得还真的是挺快的，一下子就到了年末，再过不久就是新的一年。每年大闸蟹都是很热销的一款产品，上市时间在9月份前后，许多吃货们都囤货、送礼等！那么，大闸蟹都有哪些营养呢？吃了有什么样的功效呢？下面来详细给大家介绍一下：
时间过得还真的是挺快的，一下子就到了年末，再过不久就是新的一年。每年大闸蟹都是很热销的一款产品，上市时间在9月份前后，许多吃货们都囤货、送礼等！那么，大闸蟹都有哪些营养呢？吃了有什么样的功效呢？下面来详细给大家介绍一下：
大闸蟹有哪些营养：
含有丰富的蛋白质，维生素A、维生素B2、维生素B1等多种维生素，磷、钙、铁等微量元素，及蟹红素、蟹黄素、脂肪等，营养丰富。
大闸蟹有哪些功效：
对身体有滋补的作用，大闸蟹的脂肪和胆固醇含量较高，蟹肉相对地低于蟹膏和蟹黄，应适量食用。
除了这些小知识，还有禁用的哦：
1、虚寒人士不宜吃。
2、皮肤敏感人士不宜吃。
3、胆固醇过高人士不宜吃。
4、孕妇不宜吃。
5、切忌半生熟吃。
6、切忌以啤酒送蟹。
7、不能和冰冷食物一起吃。
标签：大闸蟹
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